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痩せたいけど筋トレと有酸素運動どっちがええんや？？

【悲報】ワイの同僚、25歳なのに透析しないといけない身体になる

「食事だけのダイエットは不健康！運動もしろ！」←これに挫折する人の言い訳ｗｗ

175cm以上で筋トレしてないやつって人生ちょっと損してるよねww

【画像】157cm58kgの女性が10kg痩せたビフォーアフターはこちらです

【悩み】好きな野菜がきゅうりって言ったら友達に笑われたんだが……


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